Instituto PolitÉcnico Nacional "La Técnica al Servicio de la Patria"

  
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ACTIVACION ​FISICA

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La Organización Mundial de la Salud define activación física como: una variedad amplia de movimientos musculares que resultan en un determinado gasto calórico, no debe confundirse o asociarse únicamente con la práctica del deporte, ejercicios moderados como caminar, bailar, jugar, montar bicicleta o subir escaleras producen beneficios para la salud. 

Su objetivo es promover acciones que propicien la disminución del sedentarismo entre los ciudadanos, destacando los beneficios que proporciona la práctica regular y sistemática de actividad física.

HORARIOS​​

NOMBRE DEL PROFESOR​​ LUGAR DE ENTRENAMIENTO HORARIOS DE CLASES​ ​DIAS DE CLASES​
​Martin Jimenez Villaseñor
Guadalupe Gutierrez​

Gimnasio Central​
8:30 a 9:00​ Lunes a Viernes​​
​Jose Luis Caballero Valdivielso Estadio Wilfrido Massieu​ 8:00 a 9:00​ Lunes a Viernes​
​Daniel Rodriguez
Aaron Oliva Maheda

Difusion Cultural (Queso)​
8:30 a 9:00​ Miercoles  y  Viernes​
Tlathui Maza Valenzuela  
Aaron Oliva Maheda
Daniel Rodriguez​

Esime Zacatenco​
​8:30 a 9:00 Martes , Jueves
Miercoles  y Viernes​
Erika Rueda​ ​Explanada Juan de Dios Batiz 8:00 a 8:40​ ​​Lunes, Miercoles y Viernes
 


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