Instituto PolitÉcnico Nacional "La Técnica al Servicio de la Patria"

  
IPNGOB.MX

Fisicoconstructivismo



FISICO-CONSTRUCT​IVISMO

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El físico-constructivismo o fisicoculturismo ("bodybuilding" término en inglés) es  una disciplina que trata  de construir el físico y tiene como interés radical el desarrollar masa muscular o añadir músculo a su cuerpo, sin tener que realizar otro deporte en especial, se basa generalmente en ejercicio físico intenso ya que este  se realiza utilizando discos, barras, mancuernas, aparatos con peso integrado.

Como todo deporte es una disciplina y busca el desarrollo de los grupos musculares del cuerpo manteniendo siempre un balance en el desarrollo, lo que se conoce como simetría.

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INSCRIPCIÓN PARA ALUMNOS(AS) DEL IPN
Fisicoconstructivismo y Fitness

PERIODO ENERO-JUNIO 2013

  • Para alumnos (as) de nuevo ingreso  al Gimnasio, traer:

Original y 1 copia

  • Credencial del IPN vigente (resellada). ó
  • Identificación Oficial (IFE, Cartilla del Servicio Militar o Pasaporte) 
  • Certificado médico expedido por alguna institución de gobierno  (IMSS, ISSSTE, SSA, IPN, etc.).
  • Formato de inscripción.  
Llenar e imprimir formato

  • Carnet  de afiliación a alguna institución de servicio médico.
  • 2 fotografías tamaño infantil reciente (a color en  papel mate).


En caso de no contar con la credencial vigente resellada, deberás tramitar una constancia de inscripción actualizada ( 2 /2013) con sello y firma, y presentarla junto a la documentación anterior.


Para renovación de tu credencial, traer:
  • Credencial del IPN vigente (resellada) ó Constancia de inscripción reciente con sello y firma de control escolar de tu escuela en original y copia.
  • Credencial anterior del GYM,
  • 1 fotografía tamaño infantil reciente (a color en  papel mate). 


ATTE: La Coordinación
 
​REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN PARA DOCENTES Y PERSONAL DE APOYO DEL IPN

PERIODO ENERO-JUNIO 2013

Para empleados (as) de nuevo ingreso  al Gimnasio, traer:

Original y 1 copia

  • Credencial del IPN vigente,
  • Ultimo talón de pago,
  • Certificado médico expedido por alguna institución de gobierno (IMSS, ISSSTE, SSA, IPN, etc.),
  • Formato de inscripción.  
Llenar e imprimir formato
EMPLEADO IPN

  • 2 fotografías tamaño infantil  reciente (a color en papel mate). 

Para renovación de tu credencial, traer:
  • Ultimo talón de pago (copia).
  • Credencial  anterior del GYM.
  • 1 fotografía tamaño infantil reciente (a color en papel mate). 

ATTE: La Coordinación
 
HORARIOS​

NOMBRE DEL PROFESOR​ LUGAR DE ENTRENAMIENTO​ HORARIOS DE CLASES​ DIAS DE CLASES​​
Francisco Murillo Saldaña
fmurillo@ipn.mx
 (Coordinador)​
​Gimnasio Central Adolfo López Mateos
Zacatenco
​15:00 a 18.00 ​Lunes a Viernes
​Alfonso Vázquez Regalado​ ​Gimnasio Central Adolfo López Mateos
Zacatenco
​9:00 a 16:00 ​Lunes a Viernes
 

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